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Ali in salsa di soia al miele con zenzero

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 89 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 120 minuti
Proteine ​​* 10,8 g
Grassi * 10 gr.
Carboidrati* 4,6 gr.
* per 100gr. Prodotto
Ali in salsa di soia al miele con zenzero
Contenuto

Un piatto molto gustoso e facile da preparare in casa. Questa è un'ottima idea per il pranzo in famiglia, molto abbondante e salutare, ricca di proteine ​​e grassi essenziali. Semplicemente delizioso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Tagliate le ali di pollo in 2 pezzi e sciacquatele.
fare un passo 2 su 7
Sbucciare l'aglio e passarlo attraverso una pressa.
fare un passo 3 su 7
Tagliare le cipolle verdi ad anelli
fare un passo 4 su 7
Unire la salsa di soia, il miele e l'aceto di riso in un piccolo contenitore.
fare un passo 5 su 7
Aggiungi zenzero, aglio, cipolle verdi e sale.
fare un passo 6 su 7
Riempi le ali di pollo con la marinata e lascia per 60 minuti.
fare un passo 7 su 7
Quindi ricopriamo la teglia con olio vegetale, disponiamo le ali di pollo e le inviamo al forno per 40-45 minuti. Inforniamo a 180 gradi.
Buon appetito!

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