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Ali in salsa di soia con miele e aglio al forno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 93,5 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 90 minuti
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grassi * 9,9 gr.
Carboidrati* 5 gr.
* per 100gr. Prodotto
Ali in salsa di soia con miele e aglio al forno
Contenuto

Utilizzando ingredienti semplici ed economici, potrete utilizzare la ricetta proposta per preparare un piatto sfizioso e soddisfacente per una cena veloce o per uno spuntino conviviale con gli amici. Marinare le ali di pollo in salsa di soia con miele e aglio e cuocerle in forno. Per un gusto piccante, aggiungi il succo d'arancia alla marinata.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sciacquate le ali di pollo sotto l'acqua corrente, eliminate l'umidità in eccesso con un tovagliolo di carta e tagliatele a pezzi in corrispondenza delle giunture. Puoi scartare le falangi alari.
fare un passo 2 su 6
Metti i pezzi di ali preparati in una ciotola profonda.
fare un passo 3 su 6
Aggiungete a questi la quantità di salsa di soia, miele liquido, pepe nero, succo d'arancia ed erba cipollina tritata come indicato nella ricetta. Quindi aggiungere la paprika e la curcuma. Mescolare bene le ali con questi ingredienti e lasciar marinare durante la notte o durante la notte.
fare un passo 4 su 6
Coprire i piatti con un coperchio o un pezzo di pellicola trasparente. Girare le ali più volte durante la marinatura.
fare un passo 5 su 6
Trascorso il tempo di marinatura, puoi cuocere le ali. Disponeteli in fila su una teglia foderata con carta speciale. Non è necessario ungere la carta con olio, le ali non bruceranno. Cuoceteli in forno preriscaldato a 180°C per 1 ora.
fare un passo 6 su 6
Disporre le ali di pollo al forno in salsa di soia con aglio e miele su un grande piatto da portata e servire.
Buon appetito!

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