Filetto di pollo al miele e salsa di soia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 61,7 kcal
porzioni 3 porto.
Tempo di cottura 110 minuti
Proteine ​​* 11 gr.
Grassi * 2,4 gr.
Carboidrati* 10,8 g
Filetto di pollo al miele e salsa di soia

Il filetto di pollo è un prodotto dietetico ma secco, quindi di solito viene immerso in una marinata. Suggeriamo di provare miele e salsa di soia. Grazie alla salsa di soia, la carne risulta moderatamente salata e il miele contribuisce alla formazione di una sottile crosta aromatica.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Lavate il filetto di pollo, asciugatelo con carta assorbente e tagliatelo a listarelle.
fare un passo 2 su 5
In una ciotola, unire il miele, la senape e la salsa di soia. Versare la marinata sul filetto di pollo e lasciar riposare per 25-30 minuti.
fare un passo 3 su 5
Mettere il filetto di pollo con la marinata in una teglia dai bordi alti.
fare un passo 4 su 5
Preriscaldare il forno a 180 gradi, adagiare il filetto di pollo al suo interno.
fare un passo 5 su 5
Cuocere la carne per 25-30 minuti. Servire il filetto al forno guarnendo con verdure fresche.
Buon appetito!

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