Cosce di pollo al miele e salsa di soia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 60 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 90 minuti
Proteine ​​* 10,6 gr.
Grassi * 2,3 gr.
Carboidrati* 5,7 g
Cosce di pollo al miele e salsa di soia

Le cosce di pollo in salsa di soia e miele sono incredibilmente gustose e appetitose! Si possono cuocere sia al forno che in padella a piacere. Un'appetitosa crosta dorata farà sicuramente piacere a tutti!

 

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Sbucciare e macinare l'aglio usando una pressa.
fare un passo 2 su 5
Laviamo la coscia, la asciugiamo e la salamo.
fare un passo 3 su 5
Unire salsa di soia, miele, aglio, spezie di pollo e pepe nero.
fare un passo 4 su 5
Mandiamo lo stinco alla marinata cotta e lasciamo per 40 minuti.
fare un passo 5 su 5
Prendiamo la manica da forno e disponiamo i pezzi di stinco, chiudiamo la manica e la inviamo al forno. Inforniamo a 180 gradi per 40-50 minuti. fino a doratura.
Buon appetito!

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