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Cotolette di pollo al vapore in una pentola a cottura lenta Redmond

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Cucina est europeo
Contenuto calorico 106,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 65 minuti
Proteine ​​* 6,6 gr.
Grassi * 5,7 g
Carboidrati* 11 gr.
* per 100gr. Prodotto
Cotolette di pollo al vapore in una pentola a cottura lenta Redmond
Contenuto

Il tema di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione è sempre rilevante. Le cotolette di pollo preferite da tutti possono anche essere più salutari se cotte al vapore.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Bagnate il pane bianco con il latte, poi schiacciatelo bene con un cucchiaio.
fare un passo 2 su 6
Sbucciare le cipolle e l'aglio. Tritare finemente la cipolla, passare l'aglio attraverso una pressa.
fare un passo 3 su 6
In una ciotola unire la carne macinata, il pane, la cipolla, l'aglio, l'uovo, il burro ammorbidito, il sale e le spezie. Mescolare accuratamente la massa con le mani.
fare un passo 4 su 6
Con le mani bagnate formare delle cotolette di carne macinata, arrotolarle nel pangrattato. Metterli in un contenitore fumante.
fare un passo 5 su 6
Secondo le istruzioni per il multicooker Redmond, versare 600 millilitri di acqua nella ciotola, posizionare il contenitore sopra, chiudere il coperchio, impostare il programma "Cottura a vapore" per 30 minuti.
fare un passo 6 su 6
Le cotolette di pollo risultano molto rigogliose e aromatiche e, soprattutto, senza grassi nocivi.

Buon appetito!

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