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Cosce di pollo in salsa di soia al miele al forno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 59,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 120 minuti
Proteine ​​* 9,5 g
Grassi * 7,4 gr.
Carboidrati* 5,1 gr.
* per 100gr. Prodotto
Cosce di pollo in salsa di soia al miele al forno
Contenuto

Deliziose cosce di pollo in succosa salsa di soia al miele sono facili e semplici da cucinare al forno. Questo piatto sarà un ottimo pranzo per tutta la famiglia! Molto saporito!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Per prima cosa prepariamo le cosce di pollo. Li laviamo accuratamente e poi li lasciamo asciugare o li asciughiamo con della carta assorbente.
fare un passo 2 su 5
Passiamo l'aglio attraverso una pressa o con un coltello tritato molto finemente.
fare un passo 3 su 5
In un piccolo contenitore, mescolare miele liquido, salsa di soia e aglio, aggiungere sale, una miscela di erbe e pepe nero.
fare un passo 4 su 5
Abbassiamo le gambe nella marinata in modo che le copra completamente e le lasciamo in ammollo per 1-2 ore.
fare un passo 5 su 5
Ora ungere una teglia con olio vegetale e stendere le cosce di pollo. Lo mettiamo in forno preriscaldato e inforniamo le ali a 180 gradi per 40-45 minuti.
Buon appetito!

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