Costolette di pollo con ananas

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Cucina europeo
Contenuto calorico 181,1 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 14,2 g
Grassi * 13 gr.
Carboidrati* 9,1 gr.
Costolette di pollo con ananas

Le costolette di pollo con ananas sono probabilmente il piatto più festoso. La perfetta combinazione di pollo e ananas è il motivo per cui molte casalinghe amano così tanto questa ricetta. La carne cotta con esso risulta sempre molto tenera e succosa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Lavare il filetto di pollo, asciugarlo su carta assorbente, tagliarlo a pezzi grandi (circa 1,5 cm). Battere ogni pezzo con un martello da cucina ad uno spessore di 1 cm.
fare un passo 2 su 7
Condire i pezzi di filetto di pollo a piacere, quindi lasciarli in ammollo per un po'.
fare un passo 3 su 7
Scolare il liquido dagli ananas in scatola.
fare un passo 4 su 7
Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia media.
fare un passo 5 su 7
Ungete una teglia con olio vegetale, metteteci sopra i pezzi di filetto di pollo, metteteci sopra l'ananas, versateci sopra la maionese e cospargete di formaggio.
fare un passo 6 su 7
Cuocere i filetti per mezz'ora a 180-200 gradi.
fare un passo 7 su 7
Metti le costolette di pollo con ananas su un piatto da portata e delizia i tuoi ospiti!

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