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Costolette di pollo con ananas e formaggio

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Cucina europeo
Contenuto calorico 181,9 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 60 minuti
Proteine ​​* 14,3 g
Grassi * 13,2 gr.
Carboidrati* 6,2 gr.
* per 100gr. Prodotto
Costolette di pollo con ananas e formaggio
Contenuto

Nessuna tavola festiva è completa senza piatti di carne. Il modo più semplice e veloce per cucinare carne di pollo senza pretese. Succose costolette di pollo con ananas e crosta di formaggio croccante piaceranno sicuramente a te e ai tuoi ospiti.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Lavate il petto di pollo, asciugatelo con carta assorbente e tagliatelo in 6 pezzi.
fare un passo 2 su 7
Battete ogni pezzo di pollo con un martello da cucina, avendolo precedentemente coperto con pellicola trasparente.
fare un passo 3 su 7
Strofinare le costolette su entrambi i lati con sale e spezie.
fare un passo 4 su 7
Versare una piccola quantità di olio di semi di girasole in una padella e friggere le costolette su entrambi i lati. Un minuto di frittura è sufficiente per ogni lato.
fare un passo 5 su 7
Stendete la carta stagnola su una teglia, spennellatela con olio di semi di girasole e adagiate le costolette. Spennellare ogni braciola con la maionese e guarnire con le fette di ananas.
fare un passo 6 su 7
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Cospargere le costolette con formaggio grattugiato e mettere la teglia in forno. Impostare la temperatura del forno a 180 gradi, tempo di cottura - 25-30 minuti. Quando il formaggio sarà fuso e dorato, le costolette sono pronte.
fare un passo 7 su 7
Metti le foglie di lattuga su un piatto piano, stendici sopra le costolette e il piatto principale per la tavola festiva è pronto.

Buon appetito!

 

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