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➠ Costolette di pollo con pomodori

Costolette di pollo con pomodori

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Cucina russo

Contenuto calorico 140,6 kcal

porzioni 9 porto.

Tempo di cottura 30 minuti.

Proteine * 8,7 g

Grassi * 9,7 g

Carboidrati* 5,6 g

Contenuto

È facile preparare un pasto abbondante e delizioso per tutta la famiglia che i bambini adoreranno. Le costolette di pollo al pomodoro sono velocissime da preparare e, soprattutto, molto gustose, tenere e succose. Le costolette si sposano bene con qualsiasi contorno e anche le insalate di verdure.

ingredienti

Filetto di pollo 600 gr. Formaggio 150 g Pomodori freschi 1 PC. peperone 1 PC. Pasta di pomodoro 50 gr. Maionese 50 gr. Sale gusto Pepe nero macinato gusto verdi gusto

Processo di cottura

Prepariamo tutti gli ingredienti necessari. Grattugiare il formaggio su una grattugia media, tagliare i pomodori a metà anelli, tritare finemente il peperone e le verdure.

Il mio filetto di pollo, tagliato a pezzetti. Battiamo ogni pezzo, sale e pepe a piacere. Rivestiamo la teglia con olio vegetale, ci mettiamo sopra il filetto di pollo, lo ricopriamo con la maionese.