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kvas di farina d'avena

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Cucina russo
Contenuto calorico 21,1 kcal
porzioni 3 litri.
Tempo di cottura 4 giorni
Proteine ​​* 0,2 g
Grassi * 0,1 g
Carboidrati* 5,1 gr.
* per 100gr. Prodotto
kvas di farina d'avena
Contenuto

Il kvas di farina d'avena fatto in casa è molto facile e veloce da preparare. Una bevanda salutare rimuove perfettamente la sete quando fa caldo e ha un sapore buono come i suoi concorrenti del negozio.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Per la lezione a casa, è necessario utilizzare la farina d'avena, non i cereali.
fare un passo 2 su 6
Prima della cottura, lavare accuratamente l'avena sotto l'acqua fredda.
fare un passo 3 su 6
Mettiamo i cereali puliti sul fondo di un barattolo da tre litri, inviamo qui l'uvetta, li riempiamo di zucchero e li riempiamo di acqua bollita fresca.
fare un passo 4 su 6
Copriamo il collo con un tovagliolo e lo mettiamo sulla finestra. Il barattolo deve essere esposto alla luce diretta del sole. Lo lasciamo per 3-4 giorni.
fare un passo 5 su 6
Pochi giorni dopo, il kvas è pronto. Dovrebbe essere filtrato e versato in un'altra ciotola. Ad esempio, in una bottiglia.
fare un passo 6 su 6
Lo inviamo a raffreddare e puoi provare. L'avena avanzata nel barattolo può essere utilizzata fino a altre 4 volte. Hai solo bisogno di versare acqua e aggiungere lo zucchero.

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