Lasagne al lavash pigre con pollo

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Cucina italiano
Contenuto calorico 115,7 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 9,2 g
Grassi * 6,6 gr.
Carboidrati* 15,8 g
Lasagne al lavash pigre con pollo

Se non sai come nutrire la tua famiglia in modo rapido e gustoso, assicurati di utilizzare questa ricetta semplice e veloce per lasagne al lavash pigre con pollo. Il piatto risulta essere succoso, piuttosto interessante e insolito.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 11
Per prima cosa sbucciate le cipolle. Quindi sciacquare in acqua fredda corrente e tagliare a cubetti.
fare un passo 2 su 11
Sciacquate bene le carote sotto l'acqua corrente, quindi, usando un pelapatate, sbucciatele. Grattugiare le carote pelate su una grattugia grossa.
fare un passo 3 su 11
Tritare finemente il cavolo cappuccio bianco.
fare un passo 4 su 11
Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia grossa.
fare un passo 5 su 11
Sciacquare bene il filetto di pollo, quindi asciugarlo tamponando con carta assorbente e tritarlo in una ciotola del frullatore fino a che liscio. Scaldare bene una padella profonda a fuoco medio, aggiungere l'olio vegetale, quindi mettere le cipolle e friggere fino a doratura. Quindi aggiungere il pollo tritato e friggere per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condire con sale e pepe.
fare un passo 6 su 11
Preparare la salsa di pomodoro in un piccolo contenitore. Unire la quantità necessaria di acqua potabile con concentrato di pomodoro e mescolare accuratamente fino a che liscio. Versare la salsa ottenuta nella padella e, mescolando continuamente, cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido non sarà completamente evaporato.
fare un passo 7 su 11
Quindi aggiungere le carote grattugiate e saltare per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
fare un passo 8 su 11
Per ultimo aggiungete il cavolo cappuccio bianco tritato, mescolate bene, se necessario aggiungete sale e pepe nero, mescolate bene.
fare un passo 9 su 11
Abbassa la fiamma, copri la padella con il coperchio e fai sobbollire per altri 5-7 minuti.
fare un passo 10 su 11
Preparare un piatto di lasagne. Ungere il fondo dello stampo con una piccola quantità di olio vegetale, quindi stendere un foglio di pane pita, distribuire uniformemente il ripieno preparato, cospargere con una piccola quantità di formaggio grattugiato e ripetere gli strati fino a esaurire tutti gli ingredienti. Lo strato superiore dovrebbe essere formaggio grattugiato.
fare un passo 11 su 11
Mettere la forma di lasagna in un forno preriscaldato e cuocere il pollo pigro e le lasagne lavash a 160 gradi per 15-20 minuti. Rimuovere con cura il piatto fragrante finito dal forno, raffreddare leggermente e quindi servire in porzioni.

Buon appetito!

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