Involtini di verza ripieni pigri con carne macinata e riso

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Cucina est europeo
Contenuto calorico 195.4 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 7,8 g
Grassi * 8,3 gr.
Carboidrati* 24,6 gr.
Involtini di verza ripieni pigri con carne macinata e riso

È meglio cucinare da soli la carne macinata per il cavolo ripieno, ma è per questo che questi involtini di cavolo ripieni sono pigri, perché qui puoi usare una buona carne macinata acquistata in negozio. È auspicabile che sia una miscela di carne di maiale e pollo con l'aggiunta di una piccola quantità di strutto. Gli involtini di cavolo cappuccio vengono cotti dall'inizio alla fine in una padella, prima fritti e poi stufati in un condimento di concentrato di pomodoro e maionese.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lavate il cavolo bianco, eliminate le foglie superiori se sono danneggiate. Tritare finemente il cavolo a mano o con un frullatore (l'importante è non esagerare). Sbollentare il cavolo in acqua bollente fino a renderlo morbido per circa 2-3 minuti, quindi raffreddare. Spremere il liquido in eccesso dalla massa di cavolo, trasferirlo in un contenitore. Cuocere il riso fino a cottura in acqua salata, scolare, raffreddare. Passare al cavolo.
fare un passo 2 su 4
Sbucciare le cipolle e le carote, lavarle. Scaldare l'olio di semi di girasole in una padella. Soffriggere le verdure e mescolare con il cavolo. Aggiungere la carne macinata, il sale, l'uovo e il pepe nero nella stessa ciotola. Amalgamare bene il tutto con le mani.
fare un passo 3 su 4
Da questa carne macinata, modellare polpette ovali con le mani bagnate. Versare la farina in una ciotola, arrotolare gli spazi vuoti per involtini di cavolo pigri. Versare di nuovo l'olio vegetale nella padella, scaldare. Metti le polpette nel burro. Mescolare separatamente la maionese, il concentrato di pomodoro e l'acqua per condire, è possibile aggiungere un po' di sale.
fare un passo 4 su 4
Friggere gli involtini di cavolo su entrambi i lati fino a doratura. Dopodiché, versa il condimento di pomodoro in una padella per involtini di verza ripieni e fai sobbollire a fuoco basso per circa 40 minuti. Servire il piatto con erbe fresche.

Buon appetito!

 

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