Pilaf pigro con pollo nella manica per arrostire al forno
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Cucina
Orientale
Contenuto calorico
143,2 kcal
porzioni
3 porto.
Tempo di cottura
80 minuti
Proteine *
6,1 gr.
Grassi *
2,8 gr.
Carboidrati*
24,2 g
Ogni casalinga che si rispetti dovrebbe avere ricette per piatti veloci e gustosi, e uno di questi può essere un pigro pilaf con pollo nella manica. In sostanza, questa è una versione semplificata del pilaf tradizionale adattata ai tempi attuali, ma gustosa e salutare, poiché non contiene olio. È meglio prendere riso a grani lunghi al vapore per pilaf nella manica e qualsiasi carne di pollo è adatta.
ingredienti
Processo di cottura
Quindi disporre le cipolle e le carote tritate sopra il riso. Condire le verdure e il riso con un po' di sale. Quindi versare la quantità prescritta di acqua pulita nel manicotto e fissare saldamente l'altra estremità del manicotto. Fissare la manica in modo che ci sia spazio libero, perché il riso si gonfierà e aumenterà di volume.
Buon appetito!