Sgombro sott'aceto con cipolle e aceto

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 133,7 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 28 ore
Proteine ​​* 4,8 gr.
Grassi * 11,6 gr.
Carboidrati* 30,4 g
Sgombro sott'aceto con cipolle e aceto

Tutti amano ogni tanto concedersi un delizioso pesce salato. Inoltre, è molto facile cucinarlo a casa. Segui semplicemente questa ricetta e avrai dei deliziosi sgombri sott'aceto sulla tua tavola.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Mondate ed eviscerate gli sgombri, privateli della testa e della coda.
fare un passo 2 su 5
Sciacquate ancora bene lo sgombro con acqua, asciugatelo tamponando con carta assorbente e tagliatelo a porzioni. Mettere il pesce in una ciotola o in una casseruola e aggiungere la foglia di alloro. Versare il sale nell'acqua e riempire il pesce con questa soluzione. Refrigerare lo sgombro per 1 giorno.
fare un passo 3 su 5
Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli.
fare un passo 4 su 5
Dopo un giorno, togliere gli sgombri dal frigorifero e scolare la salamoia. Metti la cipolla tritata sul fondo della padella, metti sopra il pesce.
fare un passo 5 su 5
In una ciotola, unire olio vegetale, aceto di vino, pepe nero ed erbe aromatiche. Versare il composto di pesce e cipolla con il composto risultante, coprire la padella con un coperchio e mettere in frigorifero per 2-3 ore. Dopodiché, lo sgombro sarà pronto.

Buon appetito!

 

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