Torta al miele senza zucchero

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Cucina russo
Contenuto calorico 178,3 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 60 minuti
Proteine ​​* 11,6 gr.
Grassi * 7 gr.
Carboidrati* 21,6 gr.
Torta al miele senza zucchero

Una torta al miele senza zucchero diventerà senza dubbio una vera manna per gli amanti dei dolci che si prendono cura della loro salute e della loro figura. L'intero segreto di questo dolce ipocalorico è l'assenza di farina di frumento e zucchero. Inoltre, nell'elenco degli ingredienti utilizzati nella preparazione di questa torta al miele, non ne troverai nemmeno uno che contraddirebbe i principi di una buona alimentazione.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Per prima cosa, prepara gli ingredienti necessari.
fare un passo 2 su 8
Mandiamo il latte in polvere in una padella e friggiamo per alcuni minuti fino a doratura.
fare un passo 3 su 8
Metti il ​​miele in una ciotola di ferro, versa l'olio vegetale. Mescoliamo tutto e lo mandiamo a bagnomaria fino a quando il miele non è completamente sciolto.
fare un passo 4 su 8
Quindi aggiungere il bicarbonato, il latte in polvere, lo yogurt, il sale e la farina d'avena nello stesso posto.
fare un passo 5 su 8
Mescolare tutto accuratamente, quindi inviare l'impasto in frigorifero per mezz'ora.
fare un passo 6 su 8
Dopo mezz'ora, tiriamo fuori l'impasto e stendiamo la torta. Dovrebbe essere abbastanza sottile. Mandiamo la torta al forno e la cuociamo a una temperatura di 170 gradi per quindici minuti.
fare un passo 7 su 8
Nel frattempo, iniziamo a preparare la crema. In una ciotola del frullatore, sbattere la ricotta, il latte e lo yogurt.
fare un passo 8 su 8
La torta finita deve essere leggermente raffreddata, tagliata in tre parti e ungere ogni strato con la crema. Gli scarti che si sono formati dalle torte devono essere tritati in briciole e cosparsi sulla torta. Prima di servire il nostro dolce va messo in infusione per almeno otto ore in un luogo fresco.

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