Khashlama al rogo in un calderone

I 10 ingredienti più utilizzati nei piatti di carne

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Birra 46 0 0 5
peperone 27 1.3 0.1 5.3
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Aglio 14.9 0.7 0 3
Patata 77 2 0.4 16.3
Melanzana 24 1.2 0.1 4.5
Basilico fresco 23 3.2 0.6 1.1
coriandolo 45 2 0.5 4
Montone 209 15.6 16.3 0
Manzo 218 18.6 16 0