Dieta PP okroshka per la perdita di peso

Non è assolutamente difficile preparare una zuppa fredda con carne di pollo, verdure ed erbe aromatiche. Tutti gli ingredienti devono essere tritati finemente e conditi con latticini, volendo, diluiti con acqua minerale.

Una caratteristica distintiva dell'ovdukh (questo è il nome di questo piatto) dalla nostra solita zuppa fredda è un intero mazzo di erbe diverse e un condimento a base di yogurt. Certo, puoi deviare dalla versione classica e riempire con ayran o kefir, sono più facili da acquistare nei negozi. Ovduh nutrirà tutta la famiglia nella calda estate, la zuppa è leggera e corroborante.

Se vuoi accontentare i tuoi cari con un piatto gustoso e abbondante in una calda giornata estiva, cucina l'okroshka per loro. Rinfrescante, con note speziate di senape, tra l'altro, diversificherà il menu estivo e diventerà un ospite frequente sulla tua tavola.

Ti offriamo un'altra ricetta per preparare l'okroshka - con kefir e acqua minerale. Un'interessante combinazione rinfrescante di questi ingredienti ti aprirà a un nuovo gusto di okroshka. Aggiungeremo anche molte verdure e verdure e il pollo sarà l'ingrediente della carne. Una versione così leggera e dietetica di okroshka piacerà a coloro che seguono la figura, nonché ai sostenitori di una corretta alimentazione.

L'okroshka senza carne è un ottimo piatto dietetico adatto per un menù a pranzo in estate. Nonostante la mancanza di carne, rimane comunque abbastanza nutriente e soddisfacente.

Inizialmente, l'okroshka non conteneva salsicce e patate. Era il piatto che si faceva con le prime verdure e le prime verdure a comparire in primavera. Ti proponiamo anche di preparare questa zuppa rinfrescante con l'aggiunta di kvas.

La zuppa okroshka russa originale può essere cambiata e aggiunta lì ortica e menta, risulta molto fresca e insolita. Per gli amanti dei piatti più spessi, una parte delle patate può essere passata al setaccio o passata con un frullatore con una piccola quantità di kefir. Se hai bisogno di okroshka più acido, dovresti aggiungere letteralmente 1 pizzico di acido citrico.

Okroshka, amata da molti, è facile da preparare secondo una ricetta vegetariana. Aggiungi verdure e niente carne! Il piatto sarà apprezzato non solo dai vegetariani, il piatto di verdure fresche andrà benissimo per un pranzo in famiglia in una calda giornata di sole.

La finestra può essere preparata in diversi modi. Ci sono molte varianti degli ingredienti. Prova un piatto a base di siero di latte. Forse questa opzione diventerà la tua preferita.

L'okroshka fresco e aromatico è in grado di adattarsi a qualsiasi preferenza di gusto. La versione vegana è preparata esclusivamente con prodotti a base vegetale. Prova un piatto leggero e piacevole!

L'aromatico freddo okroshka è associato alla freschezza e al verde. Molto spesso, il piatto viene servito durante i mesi più caldi. Rendilo speciale cucinandolo su ayran. Delizia i tuoi cari con un gusto originale e unico.

Ci sono molte opzioni per preparare l'okroshka, perché risulta sempre delizioso ed è apprezzato da tutta la famiglia. Offriamo una variante dell'okroshka ancora più soddisfacente e saporita in brodo di manzo. La zuppa preparata secondo questa ricetta sicuramente non lascerà nessuno affamato.

Coloro che cucinano regolarmente l'okroshka in estate potrebbero essere sorpresi dalla presenza del pesce tra gli ingredienti di questa ricetta. In effetti, questa è una ricetta originale e memorabile che viene preparata rapidamente e semplicemente come l'okroshka tradizionale e non è in alcun modo inferiore a lei nel suo gusto.

In estate, non c'è niente di più desiderabile di un rinfrescante okroshka, che placa istantaneamente sia la fame che la sete. Okroshka senza uova è una ricetta ideale per i vegetariani o per chi non ha questo ingrediente in cucina. Questa zuppa risulta essere molto gustosa e può essere servita sia a pranzo che a cena.

Le statistiche non mentono: l'okroshka con il rafano è molto popolare. E tutto perché con il rafano, questa zuppa rinfrescante estiva tradizionale diventa anche piccante, aromatica - ciò di cui hai bisogno per una giornata calda. Okroshka con rafano saturerà e rimuoverà la sete. Una meravigliosa ricetta universale!

In estate, i compiti principali di ogni casalinga non sono solo nutrire la famiglia, ma anche dissetarsi. La ricetta per rinfrescare l'okroshka sul siero di latte con i ravanelli aiuta a risolvere tutto in una volta. Preparata con ingredienti di stagione, questa zuppa vitaminica fa bene il suo lavoro.

La tua attenzione è rivolta alla ricetta più semplice per l'okroshka solo dalle verdure. Troverai sempre prodotti per la sua preparazione nel tuo frigorifero. Riempiamo l'okroshka vegetale con acqua frizzante con kefir.

Secondo questa ricetta, puoi cucinare un okroshka leggero e rinfrescante senza patate, salsicce e carne. Cucinare con cetriolo fresco, erbe fresche, ravanelli e uova sode. Macinare il ravanello e il cetriolo su una grattugia grossa. Diluiamo l'okroshka con kefir e kvas e aggiungiamo rafano o senape per un gusto piccante. Provalo!

Nella calda estate, non c'è niente di più gustoso e piacevole dell'okroshka freddo! Okroshka su kvas con salsiccia senza patate è una versione ipocalorica, ma non per questo meno gustosa, della zuppa estiva. Okroshka non ha solo un gusto delizioso, è anche salutare. Regalati te stesso e i tuoi cari con un rinfrescante okroshka, perché in una giornata calda diventerà una vera salvezza!