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Frittelle di zucchine con pollo

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Cucina russo

Contenuto calorico 198 kcal

porzioni 8 porte.

Tempo di cottura 40 minuti

Proteine * 11,7 g

Grassi * 10,7 g

Carboidrati* 31,3 gr.

Contenuto

Pochi lo sanno, ma zucchine e pollo sono un ottimo abbinamento. Le frittelle di zucchine con pollo sono apprezzate da tutti: bambini e adulti. Questo piatto delicato e nutriente può essere servito a colazione, pranzo o cena. A questo proposito, è universale, il che significa che è indispensabile per qualsiasi casalinga.

ingredienti

trito di pollo 800 Kg Zucchine 300 gr. Formaggio 100 grammi Bianco d'uovo 3 pz. Aglio 2 denti. Mostarda 2 cucchiaini Zucchero granulare 60 gr. Sale gusto Pepe nero macinato gusto

Processo di cottura

Prepariamo tutti gli ingredienti necessari.

Grattugiare il formaggio e le zucchine su una grattugia grossa, inviarli in una ciotola profonda. Unite al formaggio e alle zucchine la carne macinata, le proteine, la senape e l'aglio passati al torchio.

Mescolare bene tutti gli ingredienti.

Preriscaldare una padella, versare l'olio vegetale. Versare le frittelle di zucchine con il pollo nella padella. Friggere per 5 minuti per lato fino a doratura.