Frittelle di zucchine con farina d'avena

0
1710
Cucina europeo
Contenuto calorico 248.3 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 10,1 gr.
Grassi * 8,7 g
Carboidrati* 52,4 g
Frittelle di zucchine con farina d'avena

Per una colazione sana e ricca, puoi preparare frittelle di zucchine e farina d'avena. Le scaglie renderanno il piatto sostanzioso e ricco di sostanze nutritive, mentre le zucchine aggiungeranno un sapore e un profumo particolari.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Sbucciare le zucchine e strofinarle su una grattugia grossa. Molto rapidamente, la verdura tritata rilascerà il succo, la maggior parte del quale è meglio drenare. Quindi sbattere due uova, sale e zucchero alle zucchine.
fare un passo 2 su 4
Mescolare bene il composto di zucca. Versare la farina d'avena.
fare un passo 3 su 4
Mescolare l'impasto. Se risulta essere troppo liquido, puoi aggiungere più farina d'avena. Preriscaldare una padella con olio vegetale e friggere le frittelle finché sono tenere.
fare un passo 4 su 4
Servire caldo e decorare con erbe fresche profumate. Fai una colazione piacevole e salutare!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *