Pancake Kefir senza lievito e senza uova

I 10 ingredienti più utilizzati nelle frittelle

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Farina di frumento 334 10.3 1.1 68.9
Zucchero granulare 399 0 0 100
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Fiocchi di latte 103.7 8.8 1.3 13.7
Vanillina 351 0.1 0.1 87.6
Mele 47 0.4 0.4 9.8
Banana 96 1.5 0.5 21
Panna acida 206 2.5 20 3.4
Farina di riso bianco 366 5.95 1.42 77.73