
Pancake sottili di kefir
Una delle opzioni per una colazione veloce e gustosa sono i pancake al kefir. Il piatto può essere integrato con panna acida o marmellata aromatica. Prova una sorpresa sopra il tè del mattino.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
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Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zucchero granulare | 399 | 0 | 0 | 100 |
Farina di frumento | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Banana | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Cereali | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Salsiccia bollita | 209 | 17 | 16 | 0 |
Cannella | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Cioccolato | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
Noccioline | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
Mele | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |