Tagliata di filetto di pollo in padella

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Cucina europeo
Contenuto calorico 197,8 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 17 gr.
Grassi * 7,2 gr.
Carboidrati* 40,8 g
Tagliata di filetto di pollo in padella

Le cotolette di pollo sono facili e veloci da preparare. La carne risulta essere incredibilmente succosa. Grazie alla pastella leggera, i filetti sono quasi impossibili da asciugare. Prova il piatto per la tua cena in famiglia!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 3
Tagliare il petto a fette regolari dello spessore di 1,5 cm e sbattere leggermente il filetto con un martello da cucina. Strofinare ogni pezzo con sale e pepe su entrambi i lati.
fare un passo 2 su 3
Sbattere le uova con la farina fino a che liscio. Avvolgere leggermente i pezzi di carne in questa miscela e inviarli a una padella preriscaldata con olio vegetale. Friggere su entrambi i lati fino a doratura. Il pollo cuoce velocemente, quindi fai attenzione a non cuocerlo troppo.
fare un passo 3 su 3
Stendiamo la carne su un piatto e possiamo servire. Pranzo abbondante!

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