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Braciole di maiale al forno senza formaggio

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Cucina europeo
Contenuto calorico 145,8 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 6,7 g
Grassi * 8,4 gr.
Carboidrati* 14,5 g
* per 100gr. Prodotto
Braciole di maiale al forno senza formaggio
Contenuto

Le costolette di maiale deliziose e tenere possono essere fatte senza usare il formaggio. Basta sostituirlo con un composto di uova e rotolare nella farina. Ottieni una crosta appetitosa e dorata. E per rendere il piatto ancora migliore, aggiungi un po 'di cipolla e fette di pomodoro.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Tagliare il maiale a pezzi oblunghi, spessi 1-1,5 cm.
fare un passo 2 su 7
Quindi lo mettiamo in un sacchetto, lo chiudiamo e lo battiamo con un martello speciale.
fare un passo 3 su 7
Versare la farina su un piatto e immergervi ogni pezzo di maiale su entrambi i lati.
fare un passo 4 su 7
Sbattere le uova in una leggera schiuma. E ci immergiamo la carne.
fare un passo 5 su 7
Friggere le costolette in padella per 1 minuto. Girare e friggere l'altro lato.
fare un passo 6 su 7
Sbucciare la cipolla e tagliarla ad anelli. Li stendiamo su una teglia unta sotto ogni pezzo di maiale, diversi in una volta.
fare un passo 7 su 7
Lavare le verdure e tritarle finemente. Cospargere le costolette su di esso. Cospargeteli di sale e pepe. Anche i pomodori sono ben lavati e tagliati a cerchi sottili. Mettiamo una teglia in forno preriscaldato e inforniamo a 200 gradi per 10 minuti.

Buon appetito!

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