Spezzatino di verdure con zucchine, cavoli e patate in una pentola a cottura lenta
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Cucina
italiano
Contenuto calorico
45,6 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
80 minuti
Proteine *
1,4 gr.
Grassi *
3,6 gr.
Carboidrati*
8 gr.
Un appetitoso stufato di verdure con zucchine, cavoli e patate diventerà una cena sostanziosa e salutare. Può essere servito sia separatamente che come contorno per carne o pollo. Le verdure sono molto morbide e succose. Semplicemente delizioso!
ingredienti
Processo di cottura
Lubrificare la ciotola del multicooker con olio vegetale. Gli inviamo tutte le verdure. Li riempiamo di concentrato di pomodoro, sale e condiamo. Mescolata. Impostiamo la modalità "Quenching" e cuociamo per 60 minuti. Alla fine aggiungete le erbe aromatiche e l'aglio, fate sobbollire ancora per qualche minuto.
Buon appetito!