Pilaf con calamari

I 10 ingredienti più utilizzati nella categoria Pilaf

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
riso bianco 365 7.1 0.7 78.7
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Calamaro 100 18 2.2 2
Carota 35 1.3 0.1 6.9
Aglio 14.9 0.7 0 3
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Curcuma 312 9.7 3.3 44.4
verdi 32.6 1.9 1 3.9
Cipolla verde 27 1 0.5 5.7
Olio d'oliva 898 0 99.8 0