
Pilaf con cuori di pollo in una pentola a cottura lenta
Un modo interessante e non convenzionale di cucinare il pilaf. Al posto della carne verranno utilizzati sottoprodotti, il piatto risulta essere sano e gustoso.
Se non hai un calderone speciale o pentole con pareti spesse, cuoci pilaf con pollo in una pentola a cottura lenta Redmond. Le regole principali sono mantenere le proporzioni corrette e scegliere una modalità. La carne deve rimanere succosa e il riso friabile e non digerito. Il pollo può essere fritto in anticipo, oppure tutti gli ingredienti possono essere cotti insieme. Tutto dipende da quale ricetta ti piace di più.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
---|---|---|---|---|
Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
riso bianco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Filetto di pollo | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
foglia d'alloro | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Petto di pollo | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Orzo perlato | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |