Pilaf con verdure

I 10 ingredienti più utilizzati nella categoria Pilaf

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Carota 35 1.3 0.1 6.9
Olio vegetale 899 0 99.9 0
riso bianco 365 7.1 0.7 78.7
Aglio 14.9 0.7 0 3
peperone 27 1.3 0.1 5.3
verdi 32.6 1.9 1 3.9
Zucca 22 1 0.1 4.4
Zira 112 12 5 32
Champignon freschi 17 3.6 0.4 1.9