
Pilaf d'orzo con pollo in calderone
Il pilaf nutriente e dal gusto originale è composto da orzo perlato e pollo. Questo piatto facile da preparare sarà una decorazione luminosa per la tavola di casa. Servire con i pasti in famiglia.
Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
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Orzo perlato | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
verdi | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Pasta di pomodoro | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Maiale | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Manzo | 218 | 18.6 | 16 | 0 |