Cupcake di mele magre

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 212,5 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 7,3 gr.
Grassi * 11,4 gr.
Carboidrati* 40,7 g
Cupcake di mele magre

Muffin alle mele delicato che richiede un minimo di ingredienti. Farina, semola, zucchero, lievito, cannella e, appunto, mele: come puoi vedere, la ricetta è magra. Per rendere più versatile il sapore della mela, suggeriamo di aggiungere semi di papavero, noci e miele agli ingredienti base specificati. Si consiglia di scegliere mele dense, con polpa soda e succosa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Laviamo le mele, le asciugiamo, le tagliamo ciascuna in quattro parti. Tagliate la buccia ed eliminate i baccelli dei semi. Strofinare le mele su una grattugia grossa. Preparare le noci. A proposito, possono essere qualsiasi, a piacere: noci, mandorle, anacardi. Li tagliamo a pezzi grandi.
fare un passo 2 su 7
In una ciotola mescolate gli ingredienti secchi: setacciate la farina, aggiungete il semolino, la cannella, il lievito e lo zucchero semolato. Mescolare tutto insieme fino a che liscio.
fare un passo 3 su 7
Metti semi di papavero e noci tritate nella massa di mele grattugiate. Mescoliamo tutto insieme.
fare un passo 4 su 7
Preriscaldare il forno a una temperatura di 180 gradi. Ungere la teglia con una piccola quantità di olio vegetale inodore. Se lo stampo è in silicone, non è necessaria alcuna lubrificazione.
fare un passo 5 su 7
Metti alcuni cucchiai della miscela secca risultante nella forma preparata. Appiattirlo in uno strato piatto e adagiarvi sopra qualche cucchiaio di massa di mele. Ci allineiamo. Innaffia le mele con una piccola quantità di miele liquido. Se il miele è solido, preriscaldalo nel microonde. Quindi mettete di nuovo uno strato di impasto di farina e copritelo con le mele grattugiate. Quindi, alterniamo gli strati e formiamo un cupcake. Lo strato finale dovrebbe essere sotto forma di una miscela secca e non troppo spessa, altrimenti la crosta al forno potrebbe risultare ruvida.
fare un passo 6 su 7
Mettere la tortiera in forno a un livello medio e cuocere per quarantacinque-cinquanta minuti. Alla fine della cottura, la torta dovrebbe essere visibilmente dorata in superficie. Togliamo la torta dal forno, la raffreddiamo direttamente nello stampo. Quando sarà ben calda, ricoprite la superficie della torta con uno strato sottile di confettura di albicocche.
fare un passo 7 su 7
Tagliare la torta completamente raffreddata in porzioni e servire.
Buon appetito!

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