Cheesecake in PP New York

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Cucina europeo
Contenuto calorico 151,6 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 110 minuti
Proteine ​​* 8,4 gr.
Grassi * 3,7 gr.
Carboidrati* 29,9 gr.
Cheesecake in PP New York

Ti offriamo un'ottima opzione per una cheesecake a basso contenuto calorico a base di farina d'avena. A differenza della classica cheesecake, non contiene crema di formaggio, panna acida o panna. La nostra ricetta della cheesecake dietetica risulta essere delicata e gustosa, con un leggero aroma di miele e vaniglia. Mangiare un tale dessert non influenzerà la tua figura e puoi goderne il gusto, dimenticando le calorie.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 9
Scegliamo i fiocchi d'avena secondo il vostro gusto: potete sia ordinari che istantanei. Versali in un robot da cucina o in un frullatore e riducili nella farina.
fare un passo 2 su 9
Aggiungi miele, farina e olio vegetale alla farina d'avena tritata (puoi sostituirla con il tuo olio preferito: cocco, sesamo). Accendete il frullatore e mescolate bene il tutto. Di conseguenza, dovremmo ottenere una briciola friabile.
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Ungete la teglia con il burro e stendetela con della carta da forno per facilitare la rimozione della cheesecake finita. È meglio scegliere una forma con un diametro piccolo (16-20 cm) in modo che la cheesecake sia alta. Mettere la mollica nello stampo, livellarla bene e tamponarla un po' in modo che sia densa e il ripieno non scorra attraverso di essa nello stampo. Durante la preparazione del ripieno, mettiamo la forma con la base in frigorifero.
fare un passo 4 su 9
Laviamo le mele, le sbucciamo, le tagliamo a metà e le sbucciamo dal torsolo, quindi le tagliamo a semianelli sottili. Mettere le mele affettate in un piatto, coprire con un secondo piatto o coperchio e mettere nel microonde per 5-7 minuti per farle ammorbidire. Quindi togliere dal microonde e frullare con un frullatore a immersione. Lascia raffreddare la salsa di mele.
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Unire la salsa di mele raffreddata, la ricotta, le uova, il miele e il dolcificante in una ciotola. Aggiungere il semolino, il sale e la vanillina. Perforiamo bene il tutto con un frullatore ad immersione.
fare un passo 6 su 9
Abbiamo ottenuto una massa liscia omogenea, è necessario lasciarla per 10-15 minuti in modo che la semola si gonfi leggermente e non lasci grani.
fare un passo 7 su 9
Tiriamo fuori lo stampo con la base dal frigorifero e versiamo la massa di cagliata nello stampo.
fare un passo 8 su 9
Mettere lo stampo per cheesecake in uno stampo di diametro maggiore. Versaci dentro dell'acqua bollente in modo che raggiunga il centro dello stampo per cheesecake. Mettiamo la cheesecake a cuocere in forno preriscaldato a 160 gradi per 60-80 minuti, accendiamo solo il riscaldamento inferiore.
fare un passo 9 su 9
Trascorso il tempo di cottura spegnete il forno, aprite leggermente lo sportello e lasciate raffreddare la cheesecake in forno. Quindi sforniamo la cheesecake e la mettiamo in frigorifero per una notte in modo che si congeli e si raffreddi bene. Al mattino lo trasferiamo in un piatto e decoriamo con bacche o frutti. Buon appetito!

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