Funchose in PP con pollo

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 120 kcal
porzioni 1 porto.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 12,7 g
Grassi * 7,8 g
Carboidrati* 12,2 g
Funchose in PP con pollo

Funchoza appartiene agli alimenti ipocalorici e contiene 140 Kcal per 100 g di prodotto. Abbinato a pollo e verdure, il piatto è molto apprezzato dai POP e dalle persone a dieta. Allo stesso tempo, è abbastanza soddisfacente. Funghi di cottura con pollo e peperoni, fritti a fuoco vivo e con una minima quantità di olio.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sciacquare il filetto di pollo con acqua fredda, asciugarlo con un tovagliolo e tagliarlo a cubetti.
fare un passo 2 su 6
Scaldare un cucchiaino di olio d'oliva in una padella antiaderente. Quindi trasferire i pezzi di pollo in una padella e friggere fino a quando non diventano bianchi a fuoco alto. Un po' di carne (dopotutto, aggiungeremo la salsa di soia) salate, spolverate di pepe nero e continuate a friggere a fuoco medio fino a doratura. Trasferire la carne fritta dalla padella in un piatto.
fare un passo 3 su 6
Sbucciare i peperoni e tagliarli a striscioline sottili.
fare un passo 4 su 6
Aggiungere altro olio nella padella. Trasferite i peperoni tritati in una padella e fateli rosolare a fuoco vivo per 5 minuti.
fare un passo 5 su 6
Lessare la funchoza secondo le istruzioni sulla confezione, gettarla in uno scolapasta e sciacquare con acqua fredda.
fare un passo 6 su 6
Metti il ​​funchose bollito in un'insalatiera. Metti sopra i peperoni fritti e il pollo. Versare la salsa di soia sul piatto. Puoi mangiarlo subito o lasciarlo fermentare per un po', sarà più gustoso. Ma ricorda che il funchose perde il suo sapore quando si raffredda completamente.

Buon appetito!

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