Cotolette di tacchino in PP al forno

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Cucina est europeo
Contenuto calorico 102,9 kcal
porzioni 3 porto.
Tempo di cottura 60 minuti
Proteine ​​* 9,9 gr.
Grassi * 8,3 gr.
Carboidrati* 5,7 g
Cotolette di tacchino in PP al forno

Anche le polpette di tacchino al forno possono essere deliziose! Sono ottimi per le persone che seguono i principi di una buona alimentazione. Il piatto finito risulta morbido e succoso, e l'aneto fresco e le spezie utilizzate danno un tocco piccante alle cotolette. Sano e gustoso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Il filetto di tacchino deve essere tagliato a pezzetti.
fare un passo 2 su 7
Quindi, metti i pezzi di carne e l'uovo in un frullatore, trita. Dovresti ottenere una carne macinata omogenea. Facoltativamente, puoi usare un tritacarne o usare il tacchino tritato pronto.
fare un passo 3 su 7
L'aneto lavato deve essere tritato finemente.
fare un passo 4 su 7
Tritate anche le cipolle sbucciate.
fare un passo 5 su 7
Mescolare la carne macinata, le cipolle e l'aneto in un contenitore. Aggiungere sale e spezie al resto degli ingredienti a piacere. Puoi usare pepe nero macinato, mix di pepe, paprika, ecc.
fare un passo 6 su 7
Formare le cotolette dalla carne macinata, metterle su una teglia, versare lì una piccola quantità d'acqua. Cuocere la teglia per 45 minuti in forno preriscaldato a 180 gradi.
fare un passo 7 su 7
Le cotolette di tacchino in PP al forno sono pronte!

Buon appetito!

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