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Cotolette di pollo tritate in PP al forno

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Cucina est europeo

Contenuto calorico 106,6 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 45 minuti

Proteine * 16,1 gr.

Grassi * 9,8 g

Carboidrati* 0,6 g

Cotolette di pollo tritate in PP al forno

Contenuto

Le cotolette in pp deliziose e appetitose sono meglio cotte al forno. Molto delicati nel gusto, saranno un ottimo pranzo o cena per tutta la famiglia. Possono essere somministrati ai bambini piccoli senza preoccupazioni. E, naturalmente, completare con insalata fresca o salsa!

ingredienti

Filetto di pollo 800 gr. Uovo 1 PC. Sale gusto Pepe nero macinato gusto Olio vegetale 2 cucchiai

Processo di cottura

Il filetto di pollo deve essere tritato usando un tritacarne o un frullatore, come preferisci.

Quindi aggiungere l'uovo, il sale e il pepe.

Amalgamare bene il tutto e formare delle piccole cotolette.

Ungere la teglia con olio vegetale o coprirla con pergamena.

Distribuiamo le cotolette e mettiamo il piatto nel forno sul ripiano centrale. Cuocere le cotolette per circa 30 minuti. ad una temperatura di 180 gradi.

Buon appetito!