casa
➠ cotolette
➠ Cotolette di pollo
➠ Cotoletta di pollo PP

Cotoletta di pollo PP

1635

Cucina europeo

Contenuto calorico 85,5 kcal

porzioni 8 porte.

Tempo di cottura 45 minuti

Proteine * 9,9 gr.

Grassi * 5,2 gr.

Carboidrati* 2,8 gr.

Contenuto

La cotoletta abbondante può essere preparata senza violare i canoni di una corretta alimentazione. Il petto di pollo è perfetto per le basi del piatto. Prova una ricetta semplice e salutare!

ingredienti

Filetto di pollo 800 gr. Uovo 2 pz. Yogurt 4 cucchiai Paprica 1 cucchiaino Aglio essiccato 1 cucchiaino Sale gusto Pepe nero macinato gusto

Processo di cottura

Laviamo il filetto di pollo con acqua. Se necessario, rimuovere la pellicola e i pezzi di grasso.

Successivamente, dividiamo la carne in pezzi grandi della stessa dimensione. Queste saranno le nostre cotolette.

In una ciotola profonda, sbattere le uova con sale e altre spezie. È bene usare paprika, pepe nero e aglio essiccato. A questo aggiungiamo anche lo yogurt naturale.