Frittelle di PP su latte cotto fermentato

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Cucina russo
Contenuto calorico 130,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 7,4 gr.
Grassi * 5,1 gr.
Carboidrati* 23,5 g
Frittelle di PP su latte cotto fermentato

Le frittelle su latte cotto fermentato sono aromatiche e soffici. Inoltre, il piatto può essere preparato senza violare i principi di una dieta sana. Sostituisci un paio di ingredienti con ingredienti più sani e la colazione perfetta è pronta!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Iniziamo la cottura dell'impasto sbattendo l'uovo fino a renderlo leggermente spumoso.
fare un passo 2 su 6
Quindi, versare il latte cotto fermentato e mescolare bene la massa liquida.
fare un passo 3 su 6
Aggiungere il miele al composto e mescolare ancora, quindi setacciare la farina di riso con il lievito. Impastare l'impasto fino a renderlo liscio e uniforme.
fare un passo 4 su 6
Scaldiamo una padella antiaderente, poiché non è consigliabile aggiungere olio.
fare un passo 5 su 6
Versare uno o due cucchiai su ogni pancake e far dorare da entrambi i lati.
fare un passo 6 su 6
I pancake caldi di una corretta alimentazione possono essere serviti al tavolo. Puoi integrare il piatto con yogurt naturale o altri additivi a piacere. Buon appetito!

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