Frittelle di PP con yogurt
0
3652
Cucina
russo
Contenuto calorico
103,7 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
25 minuti
Proteine *
3,5 gr.
Grassi *
1,3 gr.
Carboidrati*
23,5 g
Molte persone amano i dolci fatti in casa. Anche quelli che guardano la loro dieta e la loro figura. Suggerisco di preparare frittelle dietetiche e ipocaloriche con lo yogurt. Assicurati di cucinarlo e non te ne pentirai, questo è sicuro!
ingredienti
Processo di cottura
Setacciare la farina di riso attraverso un setaccio fine insieme al lievito in un contenitore con lo yogurt naturale. Aggiungere il dolcificante a piacere. Puoi usare miele, sciroppo di topinambur o cicoria come dolcificante. Ho usato il dolcificante Prebio Sweet. Mescolare accuratamente con un mixer o una frusta fino ad ottenere una consistenza liscia e uniforme.
Scaldare bene la padella antiaderente a fuoco moderato. Aiutandosi con un cucchiaio, stendere delicatamente l'impasto a distanza, stendendolo uniformemente su tutta la superficie della teglia. Friggere le frittelle su entrambi i lati per qualche minuto fino a ottenere un appetitoso colore dorato. Metti i pancake finiti su un piatto da portata o su un piatto da portata grande.
Goditi il tuo tè!