Insalata di gamberi in PP per cena
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
40,6 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
5,8 gr.
Grassi *
0,9 gr.
Carboidrati*
2,6 gr.
Vorrei offrire una versione meravigliosa di una deliziosa insalata dietetica con gamberi per cena. La ricetta è molto semplice e veloce. Un'insalata a basso contenuto calorico piacerà a tutti coloro che seguono la loro dieta e forma, oltre a condurre uno stile di vita sano.
ingredienti
Processo di cottura
Per prima cosa preparate tutti gli ingredienti necessari per l'insalata di gamberi. Sciacquare bene le verdure sotto l'acqua corrente, eliminare l'umidità in eccesso e tritarle con un coltello affilato. Eliminate le foglie superiori del cavolo cappuccio bianco, poi tagliate la quantità necessaria e tagliatelo a listarelle sottili.
Lavate bene i cetrioli in acqua corrente fredda, asciugateli su un canovaccio da cucina o usate della carta assorbente. Tagliare i cetrioli preparati a strisce sottili, dopo aver rimosso le code. Prepara un condimento. Unisci lo yogurt greco, il succo di limone, le erbe tritate e il sale. Mescolare accuratamente.
Buon appetito!