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Farinata di frumento senza latte

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Cucina russo
Contenuto calorico 118 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 5,7 g
Grassi * 3,2 gr.
Carboidrati* 16,8 g
* per 100gr. Prodotto
Farinata di frumento senza latte
Contenuto

Il porridge di grano fatto in casa può essere preparato senza latte. Questa opzione è più adatta per guarnire con altri piatti. Prendi nota di questa semplice ricetta nutriente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Misuriamo la quantità richiesta di semole di grano, se necessario, selezioniamo il prodotto e lo sciacquiamo.
fare un passo 2 su 5
Quindi, mettere i cereali in una casseruola, salare a piacere e riempire d'acqua. Mettiamo a fuoco moderato e cuociamo, coperti per 15-20 minuti.
fare un passo 3 su 5
Se l'acqua bolle più velocemente della preparazione dei cereali, puoi aggiungere un po' di acqua bollente.
fare un passo 4 su 5
Dopo la cottura, mettere il burro in un piatto. Mescola il contenuto e lascia fermentare per 5-10 minuti.
fare un passo 5 su 5
Il porridge di grano in acqua è pronto. Servire come contorno per altri pasti caldi. Buon appetito!

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