Farinata di grano con pollo

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Cucina russo
Contenuto calorico 65,4 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 4,7 gr.
Grassi * 3,3 gr.
Carboidrati* 12,9 gr.
Farinata di grano con pollo

Puoi cucinare il porridge di grano friabile con il pollo. Un piatto semplice assomiglierà al pilaf nel suo aspetto e nel processo di cottura. Prova una ricetta per un pranzo o una cena fatti in casa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sciacquare il filetto di pollo e dividerlo in pezzi di media grandezza.
fare un passo 2 su 6
Preriscaldare una padella con un po' di olio vegetale. Friggere i pezzi di filetto fino a quando il colore cambia.
fare un passo 3 su 6
Puliamo le carote e le strofiniamo su una grattugia grossa. Distribuiamo il pollo risultante insieme alle semole di grano.
fare un passo 4 su 6
Riempi il cibo con acqua, aggiungi sale e uno spicchio d'aglio. Fate sobbollire fino a quando l'acqua evapora.
fare un passo 5 su 6
Quando il porridge si gonfia, cospargilo di spezie a piacere. Mescolata.
fare un passo 6 su 6
Togliete il piatto dal fuoco e adagiatelo sui piatti. Il porridge di grano con pollo è pronto, coccola la tua casa!

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