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Farinata di grano con mele

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Cucina russo
Contenuto calorico 62 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 45 minuti
Proteine ​​* 2,5 gr.
Grassi * 2 gr.
Carboidrati* 9,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Farinata di grano con mele
Contenuto

La colazione è la prima e più importante preferenza alimentare. Pertanto, le hostess cercano di trovare piatti gustosi e salutari. Ad esempio, il porridge di grano, è ricco di vitamine e ti darà energia all'inizio della giornata.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Versare il porridge di grano con acqua calda, salare a piacere e cuocere.
fare un passo 2 su 5
Cuocere per 15-20 minuti, fino a quando il liquido in eccesso non sarà evaporato.
fare un passo 3 su 5
Lavare la mela, sbucciarla, togliere il torsolo con i semi. Tagliare la polpa a cubetti.
fare un passo 4 su 5
Aggiungi mele, cannella e latte al porridge di grano finito.
fare un passo 5 su 5
Cuocere a fuoco basso per altri 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando le mele saranno morbide e il latte sarà evaporato, aggiungete il burro, mescolate e lasciate la polenta coperta per 5 minuti. Quindi puoi servire una colazione deliziosa e salutare sul tavolo.

Buon appetito!

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