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Farinata di grano e zucca al forno

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Cucina russo
Contenuto calorico 68,8 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 60 minuti
Proteine ​​* 2,6 gr.
Grassi * 2 gr.
Carboidrati* 9,6 gr.
* per 100gr. Prodotto
Farinata di grano e zucca al forno
Contenuto

Il porridge ricco e nutriente può essere preparato con semola di grano e zucca. Prova la ricetta con il latte in forno. Regala alla tua famiglia un piatto luminoso e aromatico.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Sciacquare bene le semole di grano in acqua fredda.
fare un passo 2 su 7
Sbucciare la zucca, quindi dividere il prodotto in piccole parti.
fare un passo 3 su 7
Riempi i cereali preparati con acqua in una casseruola e mettili sul fuoco. Facciamo bollire per 10-15 minuti.
fare un passo 4 su 7
Mentre il cereale bolle, passa le fette di zucca attraverso una grattugia. Spremiamo il succo risultante dal succo.
fare un passo 5 su 7
Aggiungere un pizzico di sale, la zucca grattugiata e il latte in una casseruola con il porridge. Mescola il contenuto.
fare un passo 6 su 7
Versare il pezzo in pentole da forno. Aggiungere un pezzo di burro a ciascuno. Cuocere il piatto in forno preriscaldato a 160 gradi per circa 40 minuti.
fare un passo 7 su 7
Il porridge di grano con zucca è pronto. Servite il piatto colorato come contorno o come colazione.

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