Frittelle di lievito lussureggianti su kefir senza uova
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2023
Cucina
russo
Contenuto calorico
208,6 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
5 gr.
Grassi *
10,6 gr.
Carboidrati*
42,3 g
Se finisci le uova a casa o stai digiunando, questo non è un motivo per rinunciare ai pancake fatti in casa. Puoi cucinarli senza uova e risulteranno rigogliosi e ariosi, non peggio del burro. Impastare l'impasto su kefir con lievito secco, farlo aderire bene e friggere in una quantità sufficiente di olio vegetale. Serviremo ciambelle calde con panna acida, marmellata, miele: a quelle fatte in casa piaceranno sicuramente!
ingredienti
Processo di cottura
Scaldiamo il kefir sul fornello o nel microonde fino a quando non è caldo (36-40 gradi) e versiamo nella miscela secca. Amalgamare il tutto energicamente con una frusta per ottenere un impasto omogeneo e senza grumi. La consistenza dell'impasto risulta leggermente viscosa, simile alla panna acida densa. Stringere la ciotola con l'impasto preparato con pellicola trasparente o coprire con un canovaccio da cucina pulito e metterlo in un luogo caldo per la lievitazione. Dopo circa quarantacinque-cinquanta minuti, l'impasto dovrebbe raddoppiare di volume e sulla sua superficie appariranno delle bolle d'aria. Ora puoi friggere i pancake.
Versare una tale quantità di olio vegetale inodore nella padella in modo che copra il fondo con uno strato da uno e mezzo a due centimetri. Scaldiamo l'olio finché non è caldo. Raccogliamo l'impasto cotto dal bordo della ciotola e lo mettiamo nella padella sotto forma di piccole frittelle. Lasciare una piccola distanza tra i pancake, poiché crescono di dimensioni durante la frittura. Mantenere la temperatura del fornello medio-bassa, chiudere la padella con un coperchio. Friggere i pancake da un lato fino a quando la crosta non sarà dorata sotto.
Togliete le focaccine fritte dalla padella e mettetele su carta assorbente in modo che assorba l'olio in eccesso dopo la frittura. Quindi trasferire i pancake su un piatto da portata e servire subito finché sono caldi. Accompagniamo le frittelle con panna acida, marmellata, miele o semplicemente con zucchero a velo.
Buon appetito!