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Lavash roll con bastoncini di granchio

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Cucina europeo
Contenuto calorico 138,9 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 19,8 g
Grassi * 5,6 g
Carboidrati* 14,7 g
* per 100gr. Prodotto
Lavash roll con bastoncini di granchio
Contenuto

Per gli amanti del pesce voglio proporre un'ottima ricetta semplice che diventerà un ottimo antipasto freddo. Il rotolo di lavash con bastoncini di granchio piacerà a tutti coloro che non riconoscono i cibi grassi e aderiscono agli snack equilibrati. Il piatto viene preparato in un tempo minimo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Tagliate il cavolo cinese a striscioline sottili.
fare un passo 2 su 8
Togliete i bastoncini di granchio dalla confezione e poi tagliateli a listarelle.
fare un passo 3 su 8
Sciacquare accuratamente la quantità necessaria di ravanello in acqua corrente fredda, quindi eliminare l'umidità in eccesso.
fare un passo 4 su 8
Mondate le code dei ravanelli e tagliate a fettine le verdure.
fare un passo 5 su 8
Metti un foglio di pane pita sottile senza lievito su una superficie di lavoro pulita del tavolo della cucina. Lubrificare il pane pita con maionese. Quindi aggiungere il cavolo cinese, i ravanelli, la quantità necessaria di carote coreane e bastoncini di granchio.
fare un passo 6 su 8
Sciacquare bene l'aneto e le cipolle verdi sotto l'acqua corrente, quindi eliminare l'umidità in eccesso. Tritare le cipolle verdi e metterle sopra il ripieno. Tritare l'aneto o posizionare i rametti sopra il ripieno.
fare un passo 7 su 8
Arrotolare il rotolo il più stretto possibile. Quindi mettere in un sacchetto di plastica o avvolgere in pellicola o pellicola e lasciare in ammollo per circa 30 minuti.
fare un passo 8 su 8
Quindi tagliare il pane pita in porzioni. Disporre il rotolo di pita con bastoncini di granchio su un bel piatto da portata e servire.

Goditi uno spuntino insolitamente luminoso e delicato!

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