Rotolo con pollo e verdure lavash
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
179,9 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
9,4 gr.
Grassi *
12,6 gr.
Carboidrati*
15,5 g
Voglio offrire una versione meravigliosa di uno spuntino appetitoso, che potrebbe benissimo sostituire un pasto completo. Un panino con pollo e verdure a base di lavash è comodo da portare con te in viaggio, escursione o picnic. Il ripieno è succoso e la crosta è croccante sopra.
ingredienti
Processo di cottura
Sbucciare la cipolla rossa e sciacquarla sotto l'acqua fredda, quindi tagliarla a semianelli sottili. Lavate e asciugate cetrioli e pomodori. Tagliare i cetrioli a cubetti sottili. Tagliare i pomodori a spicchi. Tagliare il formaggio a pasta dura a fette sottili. Unire la maionese, la panna acida e il ketchup in una ciotola separata.
Goditi uno spuntino croccante e succoso!