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Cotolette di tacchino tritate al forno

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Cucina est europeo
Contenuto calorico 82,8 kcal
porzioni 5 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 6 gr.
Grassi * 5,1 gr.
Carboidrati* 6,6 gr.
* per 100gr. Prodotto
Cotolette di tacchino tritate al forno
Contenuto

Le cotolette di tacchino tritate al forno sono un piatto sano e gustoso. Tali cotolette sono popolari tra coloro che seguono la dieta e aderiscono a uno stile di vita sano. Il piatto finito risulta essere morbido e abbastanza succoso. Conoscendo tutti i segreti per preparare tali cotolette, di conseguenza, tutti avranno un piatto delizioso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Riponete il filetto di tacchino in freezer per 30 minuti. Quindi utilizzare un coltello affilato per tagliare la carne in piccoli pezzi.
fare un passo 2 su 7
Tagliare la pagnotta in piccoli pezzi, metterla in un recipiente, riempire di latte, lasciare agire per 5 minuti.
fare un passo 3 su 7
Le cipolle devono essere sbucciate e tritate finemente.
fare un passo 4 su 7
Sbucciamo e tritiamo anche l'aglio.
fare un passo 5 su 7
Unire il filetto tritato, la pagnotta ammorbidita, la cipolla tritata e l'aglio in un contenitore. Guidiamo un uovo in un contenitore funzionante al resto degli ingredienti, aggiungiamo sale, pepe nero e altre spezie. Mescoliamo.
fare un passo 6 su 7
Con le mani bagnate, prendiamo una piccola quantità di massa di cotoletta e formiamo gli spazi vuoti. Distribuiamo le cotolette su una teglia, precedentemente coperta con pergamena o pellicola. Cuociamo il piatto a una temperatura di 190 gradi per 30 minuti.
fare un passo 7 su 7
Le cotolette di tacchino al forno sono pronte!

Buon appetito!

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