Cotoletta di pollo tritata
0
1413
Cucina
europeo
Contenuto calorico
187,8 kcal
porzioni
2 porte.
Tempo di cottura
25 minuti
Proteine *
10,7 g
Grassi *
8,3 gr.
Carboidrati*
7 gr.
Se avete bisogno di preparare velocemente e facilmente una cena sostanziosa, questa ricetta è perfetta. La cotoletta di pollo succosa e aromatica sazia perfettamente e allo stesso tempo regala un vero piacere alimentare. Per non disturbare con un tritacarne, prepariamo la carne macinata con un coltello largo proprio sul tagliere, mescolandola con ingredienti aggiuntivi. Cuociamo le cotolette formate in un forno molto caldo - in questo modo il piatto rimarrà a basso contenuto di grassi e conserverà tutti i suoi succhi naturali.
ingredienti
Processo di cottura
Tenendo il coltello per il manico e il suo lato opposto, tritiamo una diapositiva di tutti i componenti, cercando di tritare il più possibile e allo stesso tempo mescolarli. In letteralmente un minuto, sotto il coltello si forma una carne macinata succosa e finemente strutturata: tutto è molto più semplice di quanto possa sembrare.
Buon appetito!