Insalata Alenka con concentrato di pomodoro per l'inverno

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Cucina est europeo
Contenuto calorico 97,2 kcal
porzioni 1,5 litri.
Tempo di cottura 105 minuti
Proteine ​​* 1,4 g.
Grassi * 5,2 gr.
Carboidrati* 23,4 gr.
Insalata Alenka con concentrato di pomodoro per l'inverno

Voglio offrire un'altra ricetta per un'insalata di barbabietole deliziosa e salutare per l'inverno. L'insalata di Alenka con concentrato di pomodoro risulta essere ricca di colore e gusto. Il bianco può essere utilizzato per preparare il borscht o come spuntino indipendente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 13
Prepara tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. Lavate bene le barbabietole e le carote e poi sbucciatele con un pelapatate. Sbucciare l'aglio e le cipolle, sciacquare sotto l'acqua corrente fredda. Grattugiare le barbabietole sbucciate su una grattugia grossa. Tagliare le carote a semianelli. Tagliate anche le cipolle a semianelli sottili, sciacquate e asciugate bene il prezzemolo, quindi tritatele con un coltello affilato.
fare un passo 2 su 13
Mettere una casseruola profonda con un fondo spesso a fuoco medio e scaldare bene. Versare la quantità necessaria di olio vegetale, mettere le cipolle tritate e friggere fino a quando non si ammorbidiscono.
fare un passo 3 su 13
Quindi aggiungere le carote tritate e friggere fino a metà cottura.
fare un passo 4 su 13
Quindi disponi le barbabietole grattugiate.
fare un passo 5 su 13
Sciogliere il concentrato di pomodoro in acqua tiepida, ne occorrono circa 2 bicchieri. Mescolare accuratamente fino a completa dissoluzione.
fare un passo 6 su 13
Versare in una pentola di verdure. Aggiungere la quantità necessaria di sale, zucchero semolato e aceto. Mescolare tutto accuratamente. Coprite la pentola con un coperchio e fate cuocere a fuoco basso per circa 40-50 minuti.
fare un passo 7 su 13
Passare l'aglio sbucciato attraverso una pressa, grattugiare su una grattugia fine o tritare con un coltello affilato.
fare un passo 8 su 13
Mondate i peperoncini piccanti dal torsolo e dai semi, e tritateli con un coltello, dopo averli lavati e asciugati.
fare un passo 9 su 13
Aggiungere le verdure preparate nella padella con il resto degli ingredienti.
fare un passo 10 su 13
Dopo circa 10-15 minuti, aggiungere in una casseruola il prezzemolo tritato.
fare un passo 11 su 13
Mescolare bene la miscela di verdure. Prepara i vasetti. Lavateli bene in acqua tiepida e bicarbonato. Risciacquare i coperchi, quindi versare sopra acqua bollente o far bollire.
fare un passo 12 su 13
Togliere l'insalata dal fuoco.
fare un passo 13 su 13
Disporre il pezzo caldo in barattoli sterili e serrare con coperchi sterili. Capovolgi i barattoli degli snack, quindi coprili con una coperta calda o un canovaccio e lasciali in questa posizione finché non si raffreddano completamente per circa un giorno. Quindi conservalo in un luogo fresco.

Buon appetito!

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