Insalata Caesar con calamari

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Cucina americano
Contenuto calorico 136,1 kcal
porzioni 3 porto.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 10 gr.
Grassi * 7,7 g
Carboidrati* 12 gr.
Insalata Caesar con calamari

Questa ricetta Caesar Squid Salad è la più riuscita e deliziosa di tutte le insalate di mare. Per prepararlo è importante cuocere adeguatamente i calamari in modo che la loro carne non diventi "gommosa". Tutti gli altri ingredienti dell'insalata sono classici.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Scottate le carcasse dei calamari con acqua bollente e privatele della pelle. Quindi tagliarli a metà e rimuovere tutti gli interni. Lessate le carcasse in acqua salata per 2 minuti, oppure versate semplicemente due volte acqua bollente per 20 minuti, perché i calamari diventeranno duri con una cottura prolungata. Tagliare la carne finita a strisce. Togliete la crosta alle fette di pane, tagliatele a pezzetti, adagiatele su una teglia e conditele con un filo d'olio d'oliva. Asciugare i crostini in forno per qualche minuto alla temperatura più bassa.
fare un passo 2 su 7
Spremi in qualsiasi modo il succo di mezzo limone.
fare un passo 3 su 7
Per condire l'insalata, mettere le uova in acqua bollente per 1 minuto e mettere subito in frigorifero.
fare un passo 4 su 7
Sbucciare l'aglio, tritarlo finemente e strofinare con sale e pepe nero. Metti le uova preparate, l'aglio, il succo di limone e l'eventuale senape in una ciotola separata. Sbattere il tutto con un mixer a bassa velocità, quindi, sempre mescolando, aggiungere l'olio d'oliva in piccole porzioni. La tua salsa dovrebbe avere una consistenza simile alla panna acida.
fare un passo 5 su 7
Sciacquare le foglie di lattuga verde con acqua fredda, rimuovere l'umidità in eccesso con un tovagliolo e tagliarle a pezzi medi.
fare un passo 6 su 7
Mettere le foglie di lattuga in una bella insalatiera, versare sopra il condimento preparato e mescolare delicatamente.
fare un passo 7 su 7
Quindi adagiate i calamari tritati e i crostini sulle foglie e versateci sopra il resto del condimento. Grattugiare un pezzo di parmigiano su una grattugia fine e cospargere Cesare con i calamari. Puoi servire il piatto al tavolo.

Buon appetito!

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