Insalata di zucchine alla coreana per l'inverno
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Cucina
asiatico
Contenuto calorico
72,6 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
220 minuti
Proteine *
0,8 gr.
Grassi *
4,1 gr.
Carboidrati*
17,6 gr.
Un'insalata di zucchine piccante è molto facile da preparare. La cottura avviene in più fasi: preparazione e taglio delle verdure, poi vengono infuse, dopodiché vengono sterilizzate. L'insalata risulta essere succosa, aromatica e deliziosamente deliziosa. Grazie alla sterilizzazione in barattolo, le verdure mantengono il loro sapore originale, il gusto della cucitura ricorda un'insalata di verdure fresche appena preparate.
ingredienti
Processo di cottura
Dopo che le verdure sono state infuse, mescolatele bene e adagiatele nei barattoli sterilizzati, tamponandolo un po' con un cucchiaio in modo che l'insalata non raggiunga i bordi del barattolo di 1,5-2 cm, poiché durante il processo di sterilizzazione le verdure si fermeranno lascia il succo. Mettiamo le lattine in una grande casseruola, versiamo l'acqua in modo che raggiunga le spalle delle lattine. Mettiamo la padella sul fuoco, portiamo l'acqua a ebollizione, riduciamo il fuoco e sterilizziamo i barattoli per 35-40 minuti. Tiriamo fuori le lattine dall'acqua, stringiamo saldamente le lattine con i coperchi bolliti. Capovolgere i vasetti e lasciarli a temperatura ambiente finché non si saranno completamente raffreddati, quindi mettere l'insalata per la conservazione in un luogo buio e fresco.