Insalata di cavoli e pomodori per l'inverno

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Cucina russo
Contenuto calorico 90,5 kcal
porzioni 1 litro
Tempo di cottura 90 minuti
Proteine ​​* 1,1 gr.
Grassi * 2,6 gr.
Carboidrati* 21,5 g
Insalata di cavoli e pomodori per l'inverno

Una delle opzioni più economiche per preparare questa insalata, che non sarà difficile da preparare per nessuna casalinga.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Prendiamo il cavolo bianco, rimuoviamo le foglie appassite, sciacquiamo la testa di cavolo con acqua corrente e distruggiamo.
fare un passo 2 su 7
Le carote devono essere lavate, sbucciate e grattugiate su una grattugia grossa.
fare un passo 3 su 7
Laviamo anche i pomodori. Successivamente, le verdure devono essere tagliate a fettine.
fare un passo 4 su 7
La cipolla deve essere sbucciata, quindi tagliata a semianelli.
fare un passo 5 su 7
Sciacquare il prezzemolo sotto l'acqua corrente, quindi tritarlo finemente.
fare un passo 6 su 7
Metti le verdure tritate oltre ai pomodori in una ciotola capiente. Mescolare tutto accuratamente, condire con il coriandolo. Versare l'olio vegetale e l'acqua in una casseruola separata. Mescolare di nuovo il tutto e inviare la padella al fuoco. Portare a ebollizione il suo contenuto, quindi non togliere dal fuoco fino a quando lo zucchero e il sale non si saranno completamente dissolti. Quindi, togliere la padella dal fuoco, quindi aggiungere l'aceto alla marinata. Aggiungere i pomodori e le erbe aromatiche in una ciotola con le verdure tritate. Mescolare tutto, quindi riempirlo con la marinata. Mescolare di nuovo il tutto. La massa vegetale, piena di marinata, dovrebbe essere lasciata per un'ora.
fare un passo 7 su 7
Un'ora dopo, puoi stendere l'insalata in barattoli sterilizzati e arrotolare i coperchi.

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